PayPal申請介紹

PayPal 是 eBay 提供線上付款和收款服務的子公司，也現在網路上兩大金流服務之一。做網賺一定要有個PayPal帳號。跟另一家AlertPay比起來，它的好處是有中文介面，且因為有跟台灣銀行系統連結，所以收款速度快也方便。

要申請PayPal帳號很容易，PayPal有繁體中文介面，申請帳號完全免費。只要點選上面的圖示，或者點這裡進入PayPal註冊頁面。

首先確認頁面上的國家跟使用的語言沒有問題，接著選擇帳號類型。
基本上跟AlertPay有點像，如果除了在網路上消費，有打算經營網賺的人，還是申請特選這個類別吧。

接著填寫個人資料，Email的部分建議還是使用Gmail減少漏信的可能。至於姓名請填寫跟信用卡、銀行帳戶、護照上相同，英文或中文都可以。資料填寫完以後按下同意並建立帳戶即可。

在你的Email信箱會收到一封PayPal寄來的確認信，請點選信件中啟用我的帳戶即可。
原則上若要使用信用卡功能，也需要認證信用卡，請遵照系統的指示做就可以了。

凡是有提供跨行轉帳服務的台灣金融機構，都可接受 PayPal 提款的服務。
在提款時需要填寫銀行帳戶名稱、銀行代號、分行碼、戶頭帳號、以及身份證字號。通常5-7個工作天就會入帳。以上資料如果有不清楚的請向銀行詢問。

AlertPay申請及認證教學

目前最大的國際金流有兩家，AlertPay與Paypal，要做國際生意一定兩個都要申請!!

AlertPay: 設在加拿大，無中文介面，因為尚未跟台灣銀行系統連結，所以必須用電匯的方式將錢領回台灣。支援多層次獎金發放方式。

Paypal: 有中文，匯錢速度較快，可直接轉入台灣戶頭。但不喜好多層次獎金發放，所以支援不好。

每個賺錢平台使用的金流公司不一樣，但一定至少包含這兩家其中一家。


以下介紹AlerPay的申請流程

申請時要有信箱，建議使用Gmail
Hotmail跟Yahoo的免費信箱擋信功能太強，可能擋掉一些重要信箱 (以下圖片若看不清楚，可直接點圖看放大)

1.請點這裡進入申請畫面，選擇Sign Up Free

2.選擇國家，還有要申請的帳號類別，因為要做網賺，請選擇Personal Pro，才方面使用信用卡等功能。不建議直接選擇Business，因為後續認證很麻煩。

3.請按照圖片上的說明一一填寫欄位，請確實填寫，畢竟有關$$的事情很重要，資料亂填影響到後續$$的處理，損失的還是自己。

 4.接著要填的資料，再次建議使用Gmail，以免漏信錯過重要訊息。

5.這邊完成以後，系統會告訴你寄了一封認證信到你的信箱，請去收信!

 

 

 

 

6.到剛剛填好的信箱找，信件中會有認證連結，請點 下去。

 

7.瀏覽器打開以後，會顯示Email認證成功!

   

8.用自己的Email跟密碼登入AlertPay，會看到像這樣的畫面，因為現在帳號本身還沒認證，所以請點選Become Verified!

 

9.基本上有三種認證方式，可是台灣地區目前用Bank Transfer很麻煩，用電話認證的話也還需要支票作業，所以最好的方式還是選第二個: 信用卡認證!

10.選擇以後就是填入信用卡資料，有在網路上用信用卡交易過的人應該都很熟悉，不需要太多說明了。

信用卡認證的方式是，AlertPay會使用你的信用卡刷一筆介於1~2美金的帳款，在信用卡帳單上出現帳該筆1.XX美金的帳款後(一般需要兩到三個工作天以後，打電話到信用卡公司詢問)，回到網站上，把XX這兩個數字輸入，確認沒錯的話，就可以認證通過。
認 證通過的信用卡可以透過AlertPay使用的額度也會提高。不用擔心AlertPay把你那1.XX美金的錢A走，這些錢會回到你的帳戶當中，用來網 購，或者跟其他金額累積以後，全部請款出來就可以了。下面的頁面就是告訴你他們會先刷一筆1.XX美金的帳，請打勾同意，然後按下Next。

11.他告訴你他用這張卡刷下去了，可以準備兩三天後去查帳單。

通常台灣這邊銀行會把美金轉成台幣列在帳上，所以你必須等兩三天請款動作完成以後，打電話到銀行的客服，告訴他你在幾月幾日刷了一筆一塊多美金的交易，請他幫你確認原始美金的金額是多少。

12.跟銀行確認美金金額以後，回到AlertPay網站，登入後，在My Account下，請點選Profile

接著選擇Verification

13.會再次看到三種認證方式，請同樣選擇信用卡，這時候會請你輸入那筆美金1.XX元小數點後的數字

14.這樣就完成AlertPay的申請跟認證了!! (原則上信用卡沒認證一樣可以使用，只是較低$500; 認證完提高到$1000)

關於AlertPay的請款目前暫停支票及信用卡給付，必須用Bank Wire，比較複雜，容後再述!

=====>> 快加入AlertPay吧!


 
 

利用網路賺錢工作正夯 - 簡單入門: 有哪些方法可以做? (2)

 上一篇提到聯盟行銷，聯盟行銷其實有點像傳統直銷，目的都是減少通路費用，讓這些錢回饋到個人身上，而不是被中間的通路商、公司賺走。現在很多聯盟行銷、甚至網路行銷課程都發展出類似傳統直銷上下線的概念，你介紹人進來，會得到一些的回饋，當你的下線有收入、有消費，你也跟著得到收益。這裡舉兩個我有加入的例子，第一個是網路課程SuperBillion，可以上課教你網賺技巧，教你推課程，給你觀念，而工作平台上有中、英語學習課程讓你推廣給華人或老外，而系統本身包含自動管理跟追售功能，同時持續分享網賺教學。登錄註冊是免費的，此外提供15天只要$5的鑑賞期(不滿意可以退費)，註冊完會有一個自己的推廣頁，把他給你的朋友或推廣出去，當其他人加入，這些人成為你的下線，他們若有上課，或者付費成為正式會員(三個月$99)，都會有一部份提撥給你。詳細內容可以點選SuperBillion會比較清楚。

第二個例子是全球華人網賺系統ATMtrigger，這系統剛起步，一定要透過別人推薦才能加入。加入是免費的，平台上提供篩選過的外匯、理財、網賺教學影片及文章，另外平台上可合法張貼個人要推廣的廣告。所有事情都在網路上完成，不用出門上課。一樣有上下線制度，要分紅是需要成為付費會員，每個月110美金，原則上當你的組織達到九人，你的分紅就會弭平會員費，等於你開始賺錢了!  規則是每人下面最多三人，多的就往下丟。所以可能你的上線找到很多人，就會通通變成你的下線，幫你增加收入。但有一個條件是下線中至少要有三個是你自己找來的，否則無法開始分紅。

個人很推薦ATMtrigger系統，畢竟如果想走網賺的路，持續取得最新的網賺資訊跟技巧是必要的。網路日新月異，一種工作方式不會永遠適用，ATM平台上精選的教學可以省掉很多在網路搜索過濾的時間，更有效率的把時間真正用在學習跟工作。而分紅制度則可以在慢慢累積下線(自己找、還有上線丟下來的)以後，讓你等於免費持續擁有付費會員資格，且有機會直接從制度中賺取獎金。SB系統當然也很棒，它直接幫你作完網頁，你推廣出去就好，相對輕鬆，會員費也比較低廉。如果可以，其實兩個系統都加入是不錯的選擇。

最後最高級的網賺是直接在網路上販賣自己的商品、技術、想法、設計。當你走到這一步，相信你也不需要在這裡看文章，所以先在此打住了。

這裡提供一點小小的觀念，一開始學網賺千萬不要有躺著收錢的想法! 那是當你越做越好以後才會發生的事情! 一開始從事網賺，其實就像去上班一樣，不同的只是上班地點在家中，沒有老闆盯著你看。你必須鞭策你自己，一樣每天要花時間工作，付出多少，回報才有多少! 只想領錢，還是去找份工作比較實在!

最後來點小小的結論:

• 想要開始在網路賺錢，最簡單MyBrowserCash、NeoBux、Clixsense等一定要做。MyBrowserCash是邊上網自然有錢，建議買下線或升級Gold會員。NeoBux跟Clixsense要上網站點廣告，一開始可以一天花個10幾分鐘把新廣告點完，就可以累積財富。
• 通路王跟Clickbank，如果打算做，一定會花上很多時間，且要有心理準備可能初期不太有效，但只要能堅持幾個月以後，都會做出成績。以上幾個都是不需要先投入成本的。
• 如果你有心從事網路創業，就像一般的創業一樣，你一定要願意先投資，SuperBillion跟ATMtrigger是很好的選擇，不像一般創業動輒數十萬、數百萬的加盟金、權利金、店租成本等，利用SB跟ATM系統從事網路創業成本低廉，而且有團隊在後面給你助力，很值得參加。
• 會寫文章的人可以考慮經營部落格，不然至少開始養一些高人氣的社群網站帳號，遲早會有用!

( 關於NeoBux、Clixsense、通路王、Clickbank、ATMtrigger後續將更詳盡介紹；SuperBillion系統在他們網站上介紹已經很詳細，就不再多說。)
此外從事網賺請記得一定要申請AlertPay及Paypal。請見AlertPay申請教學、Paypal申請教學。

利用網路賺錢工作正夯 - 簡單入門: 有哪些方法可以做? (1)

之前提到網賺大概有分初、中、高幾個等級，其實也不用搞的那麼複雜，這些東西說穿了原理都是大同小異的。在網路上要賺錢，除了你去看別人的廣告，接下來就是幫別人做廣告(推廣商品)，更進一步的就是自己賣東西(商品、技術、想法、設計)。

最簡單第一步看別人的廣告，例如昨天介紹的MyBrowserCash，利用看網頁的時候，讓它秀秀廣告也可以賺點小錢。再進階一點的像NeoBux、Clixsense等就是你註冊以後，在他們的網站上瀏覽廣告，每看一則廣告就會給你一些收入，累積到一定程度就可以付錢給你。

那幫別人做廣告呢，就是傳統很比較多人在做的，你必須去經營一個網站、部落格、或者類似社群網站的粉絲頁，吸引人家來看。當你的網站、部落格或粉絲頁有人潮，接下來能做的事情就比較多了。首先，你可以在頁面邊緣插入廣告，例如放Google Adsense的廣告，或者去找其他的廣告商也可以，當你的網站人潮夠多，總會有人點選了頁面上的廣告，你就會有收入。

當然如果一個網站的人潮只這樣用，實在是太浪費了。通常根據網站的性質，你除了放文章吸引人潮，也可以不同文章中隨機穿插一些廣告文。這邊就要看個人的技巧了，你可以出現一篇獨立的廣告文，當然也可以在一篇看似不錯的文章中，穿插一點小廣告。例如寫到了最近天氣潮濕，衣服容易有霉味，然後你發現了XXXX很好用，有什麼優點.....等等。當然在介紹文中你必須安插連結，讓網友能透過你的連結去購買商品，這樣才能商家才會給你抽成。其實這就是聯盟行銷的概念。提供商品、或者服務的公司，他們會跟站長、或者部落客建立合作關係，讓站長、部落客利用他們的人氣來幫忙廣告或行銷，並把利潤分給站長或部落客。

好了，問題來了，有人一定會想，那我要賣什麼東西? 東西哪裡來? 我需要囤貨嗎? 我的網站還沒那麼多人氣，沒有廠商會來找我啊?!

ok，請放100個心，沒有那麼複雜。這裡簡單提及兩個聯盟商城，第一個台灣這邊中文介面的，對英文有恐懼的人可以考慮，就是通路王。加入後你在會員區後台會看到一大堆商品，每種都可以查詢到相關的推薦碼、或者用來放在網頁中的橫幅或垂直廣告(banner)，你就把推薦碼或banner安插到你的網頁頁面上，或者跟你文章中做超連結，只要網友透過你的連結看到商品，最後決定購買，那麼商家就會給你佣金。通路王的規定是佣金達500元就可以領取。值得一提的是，其實這些商品的連結，不但可以用在文章中，其實在現在最流行的Facebook上就可以使用，你把連結貼在你的塗鴉牆上，只要你朋友看了有興趣，有成交就有收入! 通路王的後台也有教學文章以及討論區，可以學習更多技巧來推廣商品，增加收入。

所以這種聯盟行銷是不需要囤貨的，貨品、物流都由商家包辦，個人只要負責推薦、打廣告就好。另外一個系統是Clickbank，是屬於全球性的聯盟商城，英文介面，搜尋網路上應該有很多教學文章。

接下來更高階一點的系統，是有提供電子報、自動追售功能的網站，通常需要付費使用。電子報、追售系統的功能會更容易匯集人氣、並且不讓這些人流失。保留下來的精準名單總是會比一般的亂槍打鳥容易銷售成功、事半功倍。


(待續....)

網路賺錢第一步 - 簡單入門: 無感的廣告賺錢分紅軟體

很多人想從網路賺錢，但不知道從何起頭，這裡提供一個小小的賺錢方式: 很簡單，但一開始賺的真的『小小的』。不過別小看他喔~~ 

首先，它不多花你什麼時間，不要白不要!! 第二，等你的下線增加，你就會開始感受到被動收入的威力了!!

 

噹噹噹噹~~~  就是以下這個!!

Mybrowsercash是一個免費的服務，註冊並安裝軟體以後，瀏覽網頁時，畫面右上角不定時 (不想被打擾時可以先停用) 會出現小小的廣告，看起來跟很多部落格、或者Yahoo首頁等其實都蠻像的。多數人應該都已經習慣這種廣告，所以其實Mybrowsercash的廣告讓你幾乎感覺不到它的存在。光是這樣show廣告出來，系統付錢給你，累積到美金$20的時候，就可以要求將錢支付給你!

沒錯! 就是這麼簡單!! 幾乎無感的賺錢!! 你照你的習慣看你的網頁，它秀它的廣告，你就有收入了，很簡單吧!  有時候會有全頁的廣告，當然如果你點擊這些秀出來的廣告，還會有額外的金額給你。

 

介紹一下安裝
1.請點上面的圖示或直接點這裡，進入Mybrowsercash的網頁

2.點選『Register & Install MyBrowserCash Now! 』會進入註冊頁面，由上往下五個欄位依序填入你的名字、姓氏、Email信箱、自訂一個密碼、重複輸入剛才的密碼驗證，接著請把下面 I Agree To The Terms of Service小方塊打勾，再點選『Register My Free Account Now! 』就註冊好了!

3.接著會看到一頁廣告，請點選最下面『Skip & Continue To The MyBrowserCash Members Area』，就會進入會員區。

4.在會員區的頁面左方可以看到一個選項『Download Software』，請點選它來安裝Mybrowsercash的軟體。請注意一定要安裝喔!! 安裝的最後會請你輸入剛剛你在註冊頁面填入的信箱跟密碼，這樣才能將你的電腦跟Mybrowsercash網站連結。完成的話你的桌面右下角系統列會出現一個藍色的$符號，這代表系統已經開始運作，開始會在瀏覽器打開時隨機跳出廣告，替你增加收入囉!

網站上有提供一些較快增加收入的方式，不過通常要花錢。

• Complete offers for cash：可以購買產品或完成調查任務等，賺取部分的傭金，會員購買商品會有折扣優惠。

• Complete offers for referrals：完成它所給予的任務就能得到回饋給予下線，大部分都是要花錢。

• Referral tools：利用推廣連結與廣告banner來幫助自己找下線,讓自己能夠賺取更大的廣告費用！以上有興趣的可以再自行多多觀看並了解囉！！！

會員區的頁面最下方有屬於你的推廣連結，用這連結去邀請別人加入，成為你的下線。當他們瀏覽廣告或點擊時，系統也會提撥一部份收入給你，很棒吧!! 你可以找很多人一起加入，這樣你的收入就可以無限的擴充。

會員區內值得一提的還有兩點，

第一是如果你想快速增加下線，可以用付費的方式購買(Purchase Referrals)，金額在1~2美金之間。

第二是免費會員可升等成付費Gold或Silver會員，目前Gold等級會費已經從八月份$12.95，九月$17.95，漲到十月份的22.95美金!!! 會這麼快速漲價，就是因為聰明人都看得懂升級付費會員的好處，不但點擊廣告的收入以及從每個下線抽到的收入都比較高，每個月系統還會自動配給10個下線，光這些下線已經值回票價了!! 如果你會算，幾個月以後當你下線越來越多，每個月的收入絕對超過會員費!!  而且當系統發現下線運作情形不好，還會自動踢掉，幫你換一個新的，讓你的收入能持續增加!

所以升等Gold會員是一個絕對推薦的選擇，幾個月以後會員費就能回收，其實想快速增加收入的話，付費購買下線也很值得。至於其他詳細的操作就請大家自己摸索囉! 
  

大家最關心的付費及領錢方式，目前採用AlertPay。(按這裡了解AlertPay)。

===>> 快加入MyBrowserCash吧!!

 

認識常見鼻噴劑 (鼻炎藥別亂噴！ 收縮劑不能天天用)

昨天的醫藥新聞有一則 鼻炎藥別亂噴！ 收縮劑不能天天用

     其實大部分的人對鼻炎噴劑都不太了解，可能醫師開了就用，甚至藥房買了就用。也可能聽說成份含有類固醇，心中根深蒂固的觀念又是類固醇傷身體，就沒有遵照醫師指示使用，結果鼻炎的狀況時好時壞，沒有辦法得到很好的控制。

在這裡簡單介紹一下常用的鼻噴劑類型:

1. 血管收縮劑:

     主要成份是 oxymetazoline，可以使鼻黏膜去充血，不再腫脹。因此主要用於鼻塞的病人。 不管是因為過敏性鼻炎(最常見)或其他原因造成的鼻黏膜腫脹，如果病人主訴是鼻塞大於其他症狀(流鼻涕等)，或者需要收縮鼻黏膜使其他藥物可更深入，可以考慮此種噴劑。臨床上針對感冒造成鼻塞的病人，也常常在看診時，即時在治療檯上噴一下，可有效緩解病人的症狀。
     此藥最重要的就是每使用3~5天，必須停藥1天。切忌連續使用，否則將造成「反彈性鼻塞」，使症狀越來越嚴重。

2. 類固醇鼻噴劑 :
     很多人一聽到類固醇就嚇到了，拼命的搖頭說不要。即便解釋了半天，還是一臉半信半疑，回家後也不遵照醫囑每天使用，只有覺得很不舒服的時候才勉強用一下。
     其實這是不正確的觀念。傳統口服類固醇因為是全身性吸收，所以會造成身體許多系統的副作用。但類固醇鼻噴劑只局部作用在鼻腔黏膜，全身性吸收幾乎偵測不到，目前已證實對過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、血管運動性鼻炎等都有效。尤其針對常年鼻過敏的人，對鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛鼻子癢等，有很好的治療效果。臨床實驗也證實，即便每天使用，連續兩年以上，也不會造成口服類固醇的相關副作用。
     這類藥物因為作用比較緩慢，連續使用兩週以上才會有明顯效果，所以使用方式若是兩天捕魚、三天曬網，其實幾乎等同使用安慰劑一般。應遵照醫囑每天使用一到兩次，數週後鼻炎症狀必漸入佳境。

3. 抗組織胺噴劑 :
     屬於較新的藥品，可處方的醫療院所較少， 臨床試驗顯示在緩解眼睛鼻子癢、流鼻水等效果幾乎可比類固醇鼻噴劑，不過對於鼻塞治療效果較差。
     目前類固醇鼻噴劑兩歲以上皆可安心使用，而過去FDA核准之抗組織胺鼻噴劑使用年紀是12歲以上。

4.其他較罕見的尚有抗膽鹼劑(市面上尚無)及肥大細胞膜穩定劑 : 必須在鼻過敏發作前就使用，使用頻率較高(一天四次)，效果也沒類固醇好。


鼻炎不會致命，但發作起來讓人不勝其擾。配合醫師指示妥善用藥，可有效改症狀，提升生活品質。

兩週健康生活的計劃會影響認知與大腦功能

By Gary W. Small, M.D.*
加州大學洛杉磯分校老化研究中心

認知衰退的風險會隨著年齡老化而增加。在65歲以上的人口中，大約會有40%具有和年齡老化相關的記憶損害問題，包括自我認知的記憶喪失，以及在標 準化的記憶測試分數當中，顯示比年輕成人較低的客觀記憶表現。長期而言，這類輕微且與年齡相關的記憶改變是相對穩定的。比較之下，具有輕微認知損害的病 患，例如在影響日常生活行動下出現較嚴重的認知衰退現象者，存在著每年約會以15%的程度惡化而形成阿茲海默症的風險。

MacArthur研究在對成功的老化過程中顯示，特定的生活習慣與人們老化時的健康和活力有關。對一般個人而言，這類非基因性的因素對認知與生理 健康的正面影響會高於基因性因素。流行病學、實驗室和臨床研究都顯示幾項生活習慣可能有助於維持大腦健康和降低失智症風險，包括心智和身體活動、飲食、及 對壓力刺激的反應。這些因素和其他生活習慣不只與較佳的健康狀態有關，同時也能幫助延長壽命。

有鑒於這些觀察的結果，加州大學洛杉磯分校的研究小組決定以有輕微年齡相關記憶問題的族群進行14天健康長壽生活計劃研究，進而了解是否會造成認知 和大腦新陳代謝之影響。17位沒有失智症，年齡介於35-69歲間 (平均數為53歲)，自認為已具有輕微的記憶衰退問題，但基準記憶表現測試是正常的受試者進行隨機分組：

1. 實驗組 (N=8)：這個計劃結合大腦健康飲食計劃、放鬆的運動、心肺功能訓練和心智練習 (益智遊戲和語言記憶訓練技巧)，或

2. 控制組 (N=9)：一般的生活例行程序。


實驗組的計劃包含心肺功能訓練，像是每天練習快走。每日簡短的放鬆運動也用來幫助降低壓力，讓受試者集中注意力。建議的購物清單和菜單則指引受試者 遵守健康的飲食習慣，包括每天進食五餐 (早餐、午餐、晚餐、上午點心和下午點心)，強調具有抗氧化的蔬果、omega-3脂肪酸和低昇醣指數的碳水化合物。記憶訓練則有「注意、想像、連結」的 人名記憶技巧和其他實用的策略。

實驗前後的測量包括記憶能力的自我評估、認知表現的客觀測試，以及透過[氟-18] 去氧葡萄糖(FDG)正子斷層掃描 (PET)的方式來判定區域性的大腦新陳代謝情形。

我們的研究結果顯示實驗組客觀上表現出較佳的言語流暢性。除此之外，其正子斷層掃描(FDG-PET)的結果也顯示左背側前額葉的活動減少5%。控制組在任何測量方式上則沒有顯著的改變。

這些研究結果顯示結合心智和身體的運動、減輕壓力和健康飲食的短期健康生活計劃有助於改善認知功能和大腦的新陳代謝。左背側前額葉活動的減少，可提 升與工作記憶相關的大腦區域認知效率。過去的研究顯示維持短暫資訊的工作記憶是需要完整的背側前額葉。左半腦所觀察到的顯著改變也與計劃的記憶訓練活動中 所強調的語言部份是一致。除此之外，在實驗組觀察到有關語言流暢度的改善和左背側前額葉新陳代謝的顯著改變，均與之前顯示之語言流暢度與該大腦區域的啟動 相關研究的結果是一致。未來的縱向研究將可判定此類綜合實驗的長期效應。



* Small博士的姓名和職銜僅供識別之用，並不代表對特定產品或服務之背書。Small博士為賀寶芙營養研究中心有給職的編輯委員會成員。

[參考文獻]
1. Small GW. What we need to know about age related memory loss. British Medical Journal 2002;324:1502-1505
2. Small G, Vorgan G. The Memory Prescription: Dr. Gary Small’s 14-Day Plan to Keep Your Brain and Body Young. Hyperion, New York, 2004.
3. Small GW, Silverman DHS, Siddarth P, Ercoli LM, Miller KJ, Wright BC, Bookheimer SY, Barrio JR, Phelps ME. Effects of a 14-day healthy longevity lifestyle program on cognition and brain function. American Journal of Geriatric Psychiatry 2006;14:538-545.